Το νέο βιβλίο χρησιμοποιεί γνήσιες επιλογές για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους που είναι φυσικά

που φροντίζει!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

https://apis.google.com/js/plusone.JSone Τρίτη των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ευεξίας, το ποσοστό της παχυσαρκίας έχει σχεδόν τριπλασιαστεί, θεωρώντας ότι το 1960. Παρόλο που πολύ περισσότεροι άνθρωποι είναι δίαιτα καθώς και τα μέλη του γυμναστηρίου είναι στην αύξηση, εξακολουθούμε να είναι λίπος, καθώς και να γίνουμε παχύτεροι. Συσκευασμένα τρόφιμα γεμάτα χημικά, καθώς και θερμίδες γεμάτα ράφια παντοπωλείων μας, κάθονται σε αυτοκίνητα και φορτηγά που θα λειτουργούν καθώς και στη συνέχεια κάθονται για μία ακόμη οκτώ ώρες. Μετά την εργασία κάθουμε για άλλη μια φορά μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή μας. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι οι Αμερικανοί είναι υπέρβαροι καθώς και παχύσαρκοι.

Ο καθένας μπορεί να χάσει βάρος με την κοπή θερμίδων καθώς και την άσκηση πολύ περισσότερο, ωστόσο ο πολιτισμός μας καθιστά δύσκολο για μας να κρατήσουμε το βάρος μακριά. Ο Δρ. Stan Spencer παρέχει φυσικές επιλογές για να παραμείνετε λεπτές στο νέο βιβλίο, “Ο οδηγός Dropout του Σχεδίου Διατροφής για τη Φυσική Απώλεια βάρους: Ανακαλύψτε το απλούστερο μονοπάτι σας σε φυσικά λεπτό”. Αυτό το βιβλίο δεν έχει σκοπό να βοηθήσει τους παχύσαρκους ανθρώπους να χάσουν βάρος αντί να είναι γραμμένο για όσους έχουν χάσει βάρος, ωστόσο, δεν είναι σε θέση να κρατήσουν το βάρος μακριά.

Οι πρόγονοί μας έτρωγαν φυσικά δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα καθώς και λαχανικά καθώς και άπαχα κρέατα. Λιγότερες θερμίδες καταναλώθηκαν καθώς και οι άνθρωποι ταξίδεψαν με τα πόδια. Εάν κάνουμε τρόπους τροποποίησης της ζωής που εξομοιώνουν εκείνες των προγόνων μας, το σώμα μας θα ρίξει φυσικά το λίπος καθώς θα το κρατήσουμε μακριά.

Υπάρχουν πολλά βιβλία σχεδίων διατροφής, ωστόσο, “Ο οδηγός Dropout του σχεδίου διατροφής για τη φυσική απώλεια βάρους”, είναι η μόνη που συνδυάζει τις επιλογές που ανακαλύφθηκαν σε όλα τα καλύτερα βιβλία διατροφής με τις καλύτερες πωλήσεις σε ένα απλό για να συμμορφωθούν με τον οδηγό. Ο Δρ Spencer παρέχει λύση σε όλες τις τυπικές ανησυχίες του Dieter, συμπεριλαμβανομένων των γεγονότων πίσω από τη συναισθηματική κατανάλωση, ακριβώς πώς να περιορίσουμε τις επιθυμίες, τις μεθόδους για τη βελτίωση του μεταβολισμού σας καθώς και τις νόστιμες υγιεινές συνταγές.

Σχετικά ακριβώς πώς να διατηρήσετε τα αυτοκίνητά σας και το φορτηγό σας καθαρό με παιδιά: ένας βασικός οδηγός

Στο Buy για να κάνετε μια μακροπρόθεσμη τροποποίηση στα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάθε διαιτητής πρέπει να ελέγξει αυτό το βιβλίο. “Ο οδηγός της εγκατάλειψης του σχεδίου διατροφής για τη φυσική απώλεια βάρους”, παρέχει λειτουργικές ιδέες που όλοι μπορούν να εφαρμόσουν στις καθημερινές τους ρουτίνες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Δρ Stan Spencer καθώς και τη φυσική απώλεια βάρους, βλ. Http://fatlossscience.org. Μπορείτε να ελέγξετε πολύ περισσότερες αξιολογήσεις του “Οδηγός Dropout Dropout Dropout για τη φυσική απώλεια βάρους” στο goodreads.com, καθώς και να το αγοράσετε στο Amazon.com ή στο περιφερειακό σας βιβλιοπωλείο.

*Αποκάλυψη: Πήρα ένα αντίγραφο του “Οδηγός Dropout Dropout Dropout για τη φυσική απώλεια βάρους: Ανακαλύψτε την απλούστερη διαδρομή σας σε φυσικά λεπτό”, σε αντάλλαγμα για αυτήν την ανασκόπηση. Όλες οι απόψεις είναι ακριβείς καθώς και 100% ορυχείο.

Η Cascia Talbert είναι ένας ταραχώδης blogger, εκδότης, ανεξάρτητος συγγραφέας, στον πωλητή του Διαδικτύου, καθώς και μαμά πέντε παιδιών, που ζουν στον Βορειοδυτικό Ειρηνικό. Με B.A. στην ιστορία καθώς και στη νομοθεσία καθώς και στον ενθουσιασμό για τη σύνθεση καθώς και να παραμείνει υγιής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mommies το 2007. Το περιοδικό Healthy Mommies τοποθετείται σήμερα το κορυφαίο blog υγείας και ευεξίας για τα Mommies καθώς και διαθέτει έναν αριθμό Οι επαγγελματίες συγγραφείς της υγείας και της ευεξίας καθώς και οι bloggers της Mommy. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά ενημερωμένες για τα προβλήματα υγείας και ευεξίας, καθώς και ακριβώς πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους καθώς και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας των νέων στις Η.Π.Α.

Η κ. Talbert είναι ένας συγγραφέας ιστολογίου υγείας και ευεξίας στο Wellsphere.com καθώς και τα άρθρα της μπορούν επίσης να ανακαλυφθούν στο ezinearticles.com. Επίσης, διαχειρίζεται το Healthy Mommies Social Media Network στο Ning, είναι ο επικεφαλής διαφημιστικός αστυνομικός για την Talbert Nutrition LLC, καθώς και στο συμβουλευτικό συμβούλιο κοινωνικών δικτύων για την πρόκληση ευεξίας της Αμερικής. συμμορφωθείτε με αυτήν στο Google+.

Σχετική ειρήνη: Κατανόηση ποιοι είναι οι νέοι σαςnd

Ανακαλύψατε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες; Κάντε κλικ εδώ για να δείξετε την υποστήριξή σας για το περιοδικό Healthy Mommies.

Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: νέες χρήσεις βιβλίων γνήσιες επιλογές για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους φυσικά

0/5

(0 κριτικές)

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο